Tal vez llegaste aquí cansada. Cansada de buscar respuestas en libros, en videos, en conversaciones que suenan lógicas pero que no llegan a donde duele. Cansada de entenderlo todo con la cabeza y seguir sintiendo el mismo vacío en el pecho.

Si es así, quiero decirte algo: no te falta información. Lo que tu alma está pidiendo es otra cosa. Está pidiendo que te detengas y la escuches.

Cómo llegó el Reiki a mi vida (antes de saber que se llamaba así)

Cuando era pequeña, le sobaba la espalda a mi mamá. Sin que nadie me lo enseñara, empecé a sentir algo en mis manos: calor, una especie de corriente suave. No sabía qué era, pero sí sabía que a ella le hacía bien. Con los años seguí haciéndolo de manera intuitiva, y muchas personas me decían que se sentían mejor, más ligeras, más en paz.

Mucho tiempo después, cuando empecé a estudiar e investigar, descubrí que eso tenía nombre: Reiki. Me puse a estudiar la técnica para aprender "a hacerlo bien"… y resultó que era lo mismo que yo hacía desde niña, de forma natural.

Te lo cuento porque creo profundamente en esto: todas tenemos esa capacidad. No es un don reservado para unas cuantas. Solo es cuestión de darnos la oportunidad de experimentarlo.

Entonces, ¿qué es el Reiki?

Para mí, una sesión de Reiki es una sesión de reconexión con tu alma.

El día a día nos mantiene en una vibración baja: las prisas, la culpa, la lista interminable de pendientes, las emociones que guardamos para después. Vivimos hacia afuera, atendiendo a todos, y nos olvidamos de volver a casa, a nosotras mismas.

En una sesión de Reiki, la energía se canaliza a través de las manos con una intención clara: acompañar a tu cuerpo, a tu mente y a tu espíritu a regresar a su equilibrio natural. Y a nivel del alma no hay tiempo ni espacio, por eso la sesión funciona igual de profunda a distancia, desde tu casa, por Zoom.

Lo que el Reiki es… y lo que no es

No te voy a decir que el Reiki es algo absoluto que sana todo. Eso no sería honesto contigo. La sanación es un proceso tuyo, y cada alma tiene su propio ritmo y su propio camino.

Lo que sí te puedo decir es esto: en una sesión no vas a recibir algo que no tengas. Lo que encuentres ya está dentro de ti. El Reiki crea el espacio, la calma y la presencia para que puedas escucharlo. Vas a estar apoyada, sostenida y acompañada en cada momento.

Y si alguna vez has pensado "si la ciencia no lo demuestra, ¿para qué lo intento?", te entiendo. Yo también quise entenderlo todo con la cabeza. Pero hay experiencias que no se explican, se viven. Como seres humanos tenemos el libre albedrío de creer en algo más grande que nosotras, y de darnos permiso de sentirlo. No necesitas creer en nada para empezar. Solo necesitas estar dispuesta a abrirte y observar qué pasa en ti.

¿Cómo funciona una sesión de Reiki a distancia?

La sesión Regreso a Mi Calma dura 60 minutos y se realiza por Zoom, en el día y la hora que tú eliges al reservar. Tiene 5 partes:

1. Una breve conversación (5 minutos) para escuchar tus necesidades y lo que te preocupa. No tienes que contar tu historia completa; compartes solo lo que tú quieras.

2. Respiración guiada y meditación (10 minutos) para que tu cuerpo se relaje y juntas pongamos la intención de tu sesión.

3. Sesión activa de Reiki (30 minutos). Tú descansas con los ojos cerrados; yo sostengo el espacio y canalizo la energía.

4. Retroalimentación y sugerencias (5 minutos). Te comparto lo que percibí y te doy recomendaciones sencillas para llevar a tu día.

5. Tratamiento Mental Espiritual. Cerramos con una oración para sellar tu sesión.

Solo necesitas un lugar tranquilo donde puedas recostarte o sentarte cómoda, audífonos si los tienes y, si quieres, una cobija.

¿Tienes poco tiempo? El Reiki Express (30 minutos) es una versión breve para recalibrarte en medio de tu semana.

¿Estás atravesando algo más profundo? Mis sesiones con enfoque informado en trauma pueden durar hasta 90 minutos, porque el proceso que utilizo es más intensivo y vamos con más cuidado, respetando siempre tu ritmo y tu consentimiento.

Lo que muchas mujeres sienten

Algunas sienten calor en las manos o en el pecho, un hormigueo suave, ganas de llorar o una paz que no sentían hace mucho tiempo. Otras se quedan profundamente dormidas. Y hay quienes no sienten "nada especial" en el momento, pero esa noche duermen como no lo hacían en semanas.

No hay una forma correcta de vivirlo. Lo que sientas es exactamente lo que necesitabas sentir.

Una invitación

Si llegaste hasta aquí, tal vez no es casualidad. Tal vez tu alma ya sabe algo que tu mente todavía está tratando de entender.

No tienes que tener todas las respuestas para dar el primer paso. Solo tienes que darte la oportunidad.

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Con amor,
Libier

El Reiki es una práctica de bienestar complementaria: acompaña, pero no reemplaza la atención médica o psicológica. Si estás pasando por una crisis, en EE. UU. puedes llamar o escribir al 988, o al 911 en una emergencia.